Hacer girar la pelota en tu dedo es uno de los trucos atléticos más simples y efectivos. No es difícil aprender esto, solo es importante el entrenamiento duro y la paciencia, además de conocer el secreto de este truco. Y es simple: para que la pelota no se salga del dedo durante la rotación, es necesario encontrar el llamado punto más pesado de la pelota. Para ello, coloque una pelota (preferiblemente una pelota de baloncesto) en cualquier recipiente de un diámetro adecuado, lleno de agua, y marque su punto más bajo.
Instrucciones
Paso 1
Primera forma:
Párese derecho con los pies separados a la altura de los hombros.
Mantenga la pelota en el brazo extendido (si los dy son diestros, a la derecha, los zurdos están mejor aprendiendo a girar la pelota con la mano izquierda). El punto marcado debe estar exactamente en los dedos. Sosténgalo en la parte superior con la otra mano.
Con un ligero movimiento de los dedos de la mano sobre la que reposa la pelota, gírela alrededor de su eje. Y en ese momento, cuando esté flotando en el aire, sustituya su dedo índice debajo del punto marcado. En este caso, el dedo índice debe apuntar hacia arriba.
Paso 2
Segunda forma:
La postura es la misma que en el primer caso.
Tome la pelota en sus manos y sosténgala a una distancia de aproximadamente medio metro de su cara. En este caso, los brazos deben estar doblados a la altura de los codos. Utilice las yemas de los dedos para hacer rodar la pelota en cualquier dirección que sea conveniente para usted.
Lanza la pelota hacia arriba, mientras recuerdas girarla con las yemas de los dedos. Intenta dar el giro lo más rápido posible.
Mientras la pelota está en su punto más alto, coloque su dedo índice, apuntando hacia arriba, exactamente en el eje de rotación. Recuerde que una pelota que se lanza demasiado alto es difícil de atrapar y es probable que se lesione el dedo.
Para evitar que la pelota se caiga, agregue velocidad con la mano libre. Si se hace correctamente, la fuerza centrípeta evitará que la bola se caiga de su dedo.
