Patear la pelota también se llama estilo libre. A primera vista, este es un pasatiempo difícil, especialmente si estás viendo verdaderos profesionales que pueden hacer verdaderos milagros con la pelota. Pero aprender a patear la pelota, aunque no tan magistralmente, todavía es posible. Lo principal aquí es el conocimiento de las reglas básicas del estilo libre y la consistencia del entrenamiento. Al conocer las reglas básicas, pronto aprenderá a golpear la pelota de manera correcta y hermosa.
Instrucciones
Paso 1
Elija el calzado más cómodo antes de comenzar su entrenamiento. La conveniencia se refiere a su tamaño. No debe colgarse de la pierna o, por el contrario, apretar los pies. Una vez que haya encontrado el zapato de estilo libre perfecto, úselo solo en sus entrenamientos. Si sus zapatillas favoritas se desgastan, intente comprar unas similares.
Paso 2
Es mejor usar solo una pelota de fútbol para rellenar. Búscate un lugar permanente para tu entrenamiento de bateo. Puede atraer a sus amigos que comparten sus intereses; será más divertido entrenar. Además, los mejores resultados, según la práctica, se obtienen en la empresa.
Paso 3
Ahora puedes ir directamente a la formación. Desarrolle el dominio de ambas piernas al mismo tiempo, incluso si comienza con ejercicios que se realizan con una pierna. A medida que mejore sus habilidades, descubrirá técnicas y trucos cada vez más complejos con el balón.
Paso 4
Aprenda a mantener el equilibrio corporal general, ya que muchos trucos requieren una buena flexibilidad y coordinación de movimientos. Trate de observar cómo se mueve la pelota mientras golpea, para aprender a comprender su trayectoria. Y también intenta golpear el centro exacto de la pelota cada vez. Si algo no funciona de inmediato, no se preocupe, todas estas habilidades vendrán en el proceso de capacitación.
Paso 5
Eso es todo lo que hay que saber sobre cómo golpear la pelota. Y con qué trucos empezar y cómo realizarlos, esto es cuestión de más de un artículo. Además, cada persona entrena a su manera y utiliza sus trucos favoritos como base.
