La improvisación en la danza es una forma de vivir, sentir, crear. Al encontrar un compromiso entre el cuerpo y la música, siempre serás la figura principal de la fiesta. La sensación de libertad es lo que muchos sueñan con sentir. Pero, ¿cómo se aprende a improvisar? Es imposible repetir solo movimientos y ligamentos memorizados, y la música es diferente. ¿Cómo empezar a crear en la danza?
Instrucciones
Paso 1
Pick the Music La improvisación es el vuelo del alma, la expresión de uno mismo. Al principio, debe elegir música que haga que el cuerpo viva, se mueva y comience a bailar.
Paso 2
Empiece a moverse No se critique a sí mismo, no hay reglas en la improvisación. Desconecta la cabeza, los pensamientos y deja los sentimientos. Disfruta el proceso. Es difícil improvisar con todo el cuerpo al principio. Comience con movimientos de manos y cabeza. Puede ser más conveniente comenzar sentándose en el suelo. Después de eso, encienda el cuerpo y luego agregue rotaciones con la pelvis, las caderas y las piernas. El siguiente nivel de dificultad: ocupa tanto espacio como sea posible, ábrete. Si anteriormente se ha parado en un lugar, comience a moverse por la habitación. Si solo se sentó, entonces levántese. Puede ocupar diferentes niveles en el espacio y cambiarlos de forma dinámica o suave: pararse, ponerse en cuclillas, tumbarse, rodar por el suelo. Posteriormente, puedes agregar emoción al baile, cambiar tu expresión facial y experimentar el proceso de manera profunda y creativa.
Paso 3
Aprenda algunos ligamentos y movimientos Si es bailarín, probablemente conozca los ligamentos y los diferentes movimientos. Tome cualquier combinación que pueda hacer automáticamente sin encender el cerebro e intente diluirla con otros movimientos. Agregue movimientos arbitrarios de las manos, cabezas, giros y curvas al grupo de baile. Y de vez en cuando, por el contrario, cambie solo los pasos y la trayectoria de las piernas.
Paso 4
Pruebe diferentes estilos Al principio, es posible que deba incluir la cabeza y realizar movimientos. Pero eso está bien. Déjate ir. Deje que el ritmo llene el cuerpo, y él mismo entenderá qué movimiento sigue a la siguiente combinación o ligamento. Sea creativo, fantasee.
Paso 5
PRÁCTICA La formación es fundamental, sobre todo al principio. Baila en fiestas, discotecas. Improvise gotas de agua que caen al ritmo de la música de la radio. Con el tiempo, comenzará a escuchar el ritmo en todas partes y el cuerpo responderá fácilmente a los sonidos del mundo que lo rodea. Este es otro paso en la improvisación.
