El masaje reflejo de pies es un método de tratamiento muy eficaz, cómodo, versátil, asequible y, lo más importante, seguro. Durante este masaje, se trabajan todas las zonas activas y los puntos reflejos de las plantas. Además, las colchonetas de masaje son un excelente remedio profiláctico para los pies planos de los niños.
Es necesario
- - varios trozos de tela densa (satén, percal, cretona densa);
- - varios tipos de cereales, botones, poliestireno rallado.
Instrucciones
Paso 1
Recorta cuadrados de 40x40 centímetros de los trozos de tela. El número de piezas debe ser par.
Paso 2
Tome dos cuadrados, bárrelos juntos por un lado y muela en una máquina de escribir. Repita los mismos pasos con tres pares más de tales cuadrados. Plancha las costuras.
Paso 3
Tome dos pares de cuadrados cosidos, barra juntos en línea recta, muela y cose un tercero, y luego un cuarto par de cuadrados a ellos. Debería obtener un lienzo de ocho cuadrados (cuadrados de 2x4). Asegúrese de que las uniones de las piezas coincidan. Esto le dará a la alfombra del futuro un aspecto elegante. Presione las costuras del revés.
Paso 4
Repita los pasos descritos en los puntos 2 y 3 nuevamente para preparar el lienzo para el segundo lado de la futura alfombra de masaje.
Paso 5
Coloque los dos paños de alfombra preparados con las partes frontales entre sí, barra a lo largo de tres lados. Para la conveniencia del relleno posterior de la alfombra, barra los lienzos a lo largo de los lados largos. Cose los lienzos. Asegúrese de que las juntas de los cuadrados coincidan.
Paso 6
Corte todas las esquinas, dejando una distancia de 2-3 milímetros desde la línea de corte hasta la línea. Gire la cubierta resultante hacia el lado frontal.
Paso 7
Hilvanado a lo largo de la costura media larga (la costura entre los cuadrados a lo largo de la tela). Asegúrese de que las juntas de los cuadrados coincidan. Puntada a máquina sobre hilvanado. El resultado es una funda con dos compartimentos.
Paso 8
Vierta medio kilogramo de relleno de cereal en cada compartimento. Es mejor si elige diferentes cereales para rellenar diferentes cuadrados. Después de eso, coloque un hilvanado a lo largo de la cubierta resultante, separando el primer par de cuadrados, coloque una línea de máquina a lo largo del hilvanado.
Paso 9
Repita el paso 8 para cada par de cuadrados hasta que toda la caja esté llena. Coser el borde a mano. La alfombra está lista.
