Todo el mundo sabe desde hace mucho tiempo que hay una gran cantidad de puntos bioactivos en las piernas. Su masaje es capaz no solo de despertar el cuerpo, sino también de tonificar todo el cuerpo. No es necesario registrarse para procedimientos costosos para esto. Puedes hacer una esterilla de masaje con materiales de desecho. Por ejemplo, de guijarros.
Es necesario
- - piedras lisas de diferentes tamaños;
- - estera de polipropileno;
- - prendas de punto de lana;
- - jersey de viscosa de colores;
- - Una aguja;
- - alfileres;
- - hilos;
- - tijeras.
Instrucciones
Paso 1
Entonces, tome la primera piedra y colóquela exactamente en el centro de la alfombra de polipropileno. Luego, con géneros de lana, cubra los guijarros para que los bordes de la tela vayan más allá de la base. Cubrimos la piedra con prendas de punto, después de lo cual la cosemos a lo largo del contorno.
Paso 2
Luego tomamos la siguiente piedra, la aplicamos cerca de la anterior, la cubrimos con un paño y la volvemos a coser a lo largo del contorno. Hacemos esto hasta que termina la base, es decir, hasta que toda la estera de polipropileno esté cubierta de guijarros.
Paso 3
Cortar varias piezas de jersey de viscosa multicolor. Cada uno de ellos debe cubrir piedras pequeñas y luego coserlas en los lugares preparados para ellos. Tales piedras decorarán la futura alfombra de masaje.
Paso 4
Después de que todas las piedras hayan ocupado su lugar, debes tomar unas tijeras y usarlas para cortar los bordes de las prendas de punto de lana en una franja. Luego tomamos la tela de un color diferente, también formamos una franja y luego cosemos a lo largo de todo el perímetro del producto. ¡La esterilla de masaje está lista para usar!
