Mandala es una palabra sánscrita. Las traducciones del sánscrito en diferentes fuentes son diferentes: el círculo sagrado, el que rodea el centro. Pero en todas partes está la palabra círculo, centro. Ella personifica el símbolo circular del universo. En teoría, un mandala es un diseño que combina formas asombrosas con proporciones geométricas estrictas. Al dibujar, las formas simétricas se utilizan a menudo en múltiplos de cuatro, que simbolizan los elementos, los cuatro puntos cardinales, las estrellas y los planetas.
Es necesario
Una hoja de papel o tela, el medio con el que quieres pintar
Instrucciones
Paso 1
Al observar los impecablemente hermosos, delicados y melódicos mandalas dibujados por los maestros, puede parecer que nunca dibujarás de esta manera. Es un engaño. No necesita ninguna habilidad o habilidad. Lo único que puedes hacer es escucharte a ti mismo y dibujar. Cualquiera que sea el mandala que dibujes, será correcto. Dibuja de la manera que tu corazón quiere que lo hagas. Apaga la conciencia.
Paso 2
Los indios americanos, hindúes y budistas usan la pintura de mandalas para el desarrollo espiritual y la curación del cuerpo. Utilice esta experiencia en momentos en los que sea difícil, cuando quiera conocerse y desarrollarse, ir más allá de lo común. Descubra la belleza y la armonía del universo a través del dibujo.
Paso 3
Para dibujar un mandala, necesitas dos cosas: en qué dibujar y en qué dibujar. Si lo desea, puede pintar con un palito en la arena. Si quieres hacer de la pintura una tradición, piensa con qué te gustaría pintar. Puede usar lápices de colores, crayones de diferentes materiales, rotuladores, varias pinturas. Como lienzo, puedes usar papel, tela.
Paso 4
Para dibujar un mandala, lo mejor es retirarse, a menos que lo esté practicando en grupo. Cree un ambiente acogedor y cálido en la habitación, propicio para el diálogo consigo mismo. Para hacer esto, use música tranquila (el sonido del mar, por ejemplo), velas, olores, lo que le gusta, lo que le gusta a su alma. Debes asegurarte de que no te molesten para poder relajarte.
Paso 5
Concéntrate en lo que quieres. Estas pueden ser experiencias antiguas y profundas o una experiencia fallida completamente nueva, ciertas personas o eventos, un estado de paz interior o un problema específico.
Paso 6
Dibuja un circulo. Esto se puede hacer a mano, se puede utilizar una brújula o un plato. Continúe concentrándose en sus sensaciones internas, escuche su respiración. Y completa el mandala como desees. Dibuja formas elegantes y coloréalas o simplemente píntalas. Nunca lo hagas bien. Solo pinta como quieras. Se cree que el propio mandala te guiará. Es imposible dibujarlo mal.
Paso 7
Dibuja tanto como mejor te parezca. Al final, puede anotar por sí mismo lo que representó, qué colores usó. Si hay un deseo, el mandala se puede colgar durante algún tiempo en un lugar visible. Esté atento a los cambios en su vida después de dibujar el mandala.
