Un nuevo tipo de baile, el medio baile, se ha vuelto increíblemente popular. La belleza y suavidad de los movimientos fascina a la vista, la fuerza de cada músculo que interviene en esta representación lúdica, el truco acrobático y la teatralidad no dejarán indiferente a nadie.
Se celebran campeonatos de clase mundial a gran escala en el extranjero y en Rusia, lo que demuestra que el baile en barra no es un striptease y formas desnudas, sino una forma de arte que merece respeto y veneración.
En muchos clubes de mujeres, se están abriendo grupos donde cualquiera puede probarse a sí mismo como bailarín. A primera vista, parece que todo es fácil y sencillo, pero en realidad los movimientos y los giros requieren una fuerte preparación física.
Antes de la parte principal de la lección, se realiza un calentamiento de 20 minutos, que le permite calentar los músculos y ligamentos para evitar lesiones. Luego, el entrenador enseña los conceptos básicos de la danza, giros especiales, asegurando a los principiantes. Después de un par de sesiones, ganas confianza en tus manos y te relajas.
Los esfuerzos y los esfuerzos harán el truco. Muchos luego comienzan su carrera profesional con actuaciones en competiciones y logran victorias y copas. Y para algunos, sigue siendo un pasatiempo favorito, complacer a un ser querido para una velada romántica.
No se requiere una forma especial para el entrenamiento; pantalones cortos, una camiseta corta y vendas elásticas (para arreglar las manos del estiramiento) serán suficientes. El principal requisito en la ropa es que las piernas, el abdomen y los brazos estén abiertos para un mejor agarre al poste.
Una vez que lo hayas probado, ¡ya es difícil parar! Este baile es adictivo, te enamora de ti mismo. Y el resultado será un cuerpo tonificado, bello, feminidad y sexualidad.
