La técnica hooponopono es la más rápida de aprender y aplicar. Se puede utilizar en cualquier momento y en cualquier lugar. No es necesario reservar tiempo para relajarse, estar solo, puede conducir y practicar con seguridad para conducir.
La belleza de esta práctica es su sencillez: es un ritual consciente de reconciliación y perdón.
La traducción literal de "hooponopono" es poner en orden, corregir, corregir, cambiar, ajustar.
Al practicar la técnica, corregirá las situaciones "incorrectas" en su propia vida.
En la cultura hawaiana, se cree que incluso la enfermedad es el resultado de pensamientos o acciones negativas.
Por ejemplo, si se peleó con alguien y ambos se fueron de mal humor, es decir, las emociones permanecieron abiertas de manera negativa, entonces las consecuencias pueden manifestarse en el futuro en forma de mala salud física, pérdida de dinero, conflictos.
Cuando se habla de la técnica del hooponopono, inicialmente se da a entender que debe usarse siempre que surjan sentimientos reprimidos. Es decir, no cuando una persona notó algo malo en la vida y quiere arreglarlo, sino en cualquier situación que le dejó negativo, enfado, odio, lástima, decepción.
La esencia de la técnica es pronunciar frases especiales que afectan los sentimientos. Se componen de palabras de perdón, amor y gratitud.
La mayoría de las veces, una persona que experimenta sentimientos negativos sobre algo inconscientemente no acepta la posibilidad de pronunciar estas frases, especialmente cuando le parece que no tiene la culpa de lo sucedido. Esto sugiere que la persona en realidad se niega a asumir la responsabilidad de todo lo que sucede. Y mientras esto sea así, nada en su vida cambiará, solo empeorará.
Sin embargo, tan pronto como se pasa por encima de sí mismo y pronuncia frases, instantáneamente se libera de la negatividad que lo llena: ocurre una purificación, que se refleja en la realidad.
Asumir la plena responsabilidad de su vida significa que todo en la vida sucede de acuerdo con su voluntad. Literalmente, tu mundo es tu creación.
Lo más maravilloso es que la limpieza tiene lugar no solo a nivel cuántico, sino también a nivel físico. Los problemas comienzan a resolverse, suceden algunos eventos agradables, las situaciones realmente se resuelven por sí mismas.
Estas frases de limpieza son:
¡Perdóname!
¡Lo siento!
¡Te quiero!
¡Gracias!
Cómo practicar hooponopono
Hay varias opciones para practicar la técnica.
Opcion uno
Piense en lo que le molesta. Ahora di 4 frases de limpieza, dirigiéndolas a esta situación, luego a ti mismo. Haga esto durante el mayor tiempo posible. Puedes hacerlo en voz alta, puedes hacerlo en silencio.
Opcion dos
Es más adecuado para imágenes.
Escribe en una pequeña hoja de papel una frase que describa la situación negativa. Por ejemplo, "sin dinero". Mire este papel y diga las frases.
Si desea ver cambios positivos dramáticos en su vida, el primer paso es amarse, aceptarse y perdonarse a sí mismo. Para curar las "heridas" del mundo, el primer paso es abrazar, amar y curar las partes heridas que hay en tu interior.
El amor es la fuerza más poderosa del universo, y al dirigirlo hacia ti, junto con el perdón sincero, pueden ocurrir cambios extraordinarios. Primero que nada, dentro de ti y luego en todos los demás.
La próxima vez que alguien te moleste en las redes sociales, o un miembro de tu familia te presione, tómate unos minutos para repetir estas cuatro sencillas frases.
Espere un poco y vea los resultados.
¿En qué otras situaciones de la vida se puede aplicar la técnica del hooponopono?
Estas son solo algunas de las ocasiones en las que puede y debe decir las frases de hooponopono:
- cuando se peleó con su ser querido;
- tuvo una pelea en el transporte público o en un lugar;
- reina la incomprensión total en la familia;
- tiene deudas y préstamos, no hay nada que dar y las llamadas de los cobradores no se detienen;
- debe dinero y no lo devuelve;
- problemas en el trabajo;
- bebidas o el marido llega tarde;
- los niños no obedecen;
- solo de mal humor.
Esta maravillosa técnica de alguna manera lo cambia todo: el marido empieza a traer regalos, los propios hijos se acercan y se besan, el jefe decide subir el sueldo o repartir un bono, los cobradores dejan de llamar y tienes tiempo para buscar dinero, tu amado. escribe SMS él mismo.
De hecho, no hay una sola persona para quien la técnica del hooponopono no funcionaría.
Pruébelo y vea qué pasa.
