El hip-hop es un baile juvenil popular que se puede aprender de muchas formas diferentes. Depende de ti elegir si entrenar con un profesor o por tu cuenta. Sin embargo, no hay que olvidar que tanto en el primer como en el segundo caso, tendrás que dar todo lo mejor.
Instrucciones
Paso 1
El ritmo de aprendizaje más rápido se da en las escuelas de danza. Allí, los profesionales te enseñarán primero los movimientos básicos y luego los trucos más complejos. También es bueno estudiar con un profesor, y no solo, porque inmediatamente notará tus errores y te ayudará a corregirlos. Pero no lo olvides: entrenar con una bailarina profesional puede que no te parezca fácil, así que cuida tu forma física con antelación.
Paso 2
Otra opción es la tarea. Como material de capacitación, puede tomar videos de bailes (están disponibles en grandes cantidades en Internet). Con la ayuda de cursos interactivos, puede aprender los movimientos básicos del hip-hop. Por cierto, para mejorar la eficiencia de tus entrenamientos, intenta bailar frente a un gran espejo en el que serán visibles todos tus movimientos. Por lo tanto, usted mismo podrá notar sus errores y mejorar sus habilidades de desempeño.
Paso 3
Si hay lugares en su ciudad donde se reúnen los bailarines de hip-hop, visítelos con la mayor frecuencia posible. Observe la técnica de bailarines experimentados. Quizás puedan darte algún consejo. Hay una ventaja más en asistir a estas reuniones: al mismo tiempo puedes aprender muchos movimientos nuevos y enriquecer tu baile con otros elementos.
Paso 4
Haga ejercicio en un horario. Hágalo para que el entrenamiento se lleve a cabo con regularidad y la carga se distribuya uniformemente. El momento más efectivo es la mañana y la tarde, pero si le conviene, hágalo por la noche. La duración óptima del entrenamiento es de aproximadamente dos horas. Durante este tiempo, los músculos recibirán la carga máxima, y por lo tanto, antes del baile, calienta bien, estira, de lo contrario al día siguiente ni siquiera podrás mover un dedo con dolor.
