A Sharingan le gustan las personas que se dedican a la técnica de la lucha intuitiva. Si desea tener las técnicas de visión absoluta, que difiere de la normal en un 100%, entonces debe deshacerse por completo del paralaje, una propiedad natural de sus ojos. Para desarrollar un Sharingan completo, practique durante cinco años. Para el desarrollo de la etapa inicial de Sharingan, asigne de 0,5 a 1 año.
Instrucciones
Paso 1
Quizás su cuerpo esté dispuesto a desarrollar habilidades ópticas. Solo puedes averiguarlo después de largas sesiones de entrenamiento. Haz ejercicio dos veces al día.
Paso 2
Amasar bien el cuello, prestar especial atención a la séptima vértebra cervical.
Paso 3
Concéntrese en la punta de la nariz, hasta que aparezcan lágrimas o suturas en los ojos. Descanse cinco minutos después.
Paso 4
Concentra tu mirada en la zona glabelar, hasta que aparezcan ojos llorosos y cortantes. Luego descansa cinco minutos.
Paso 5
Concéntrese en su hombro derecho hasta que sus ojos comiencen a lagrimear o doler. Luego descansa cinco minutos.
Paso 6
Concéntrese en su hombro izquierdo hasta que sus ojos comiencen a lagrimear o doler. Luego descansa cinco minutos.
Paso 7
Pon los ojos en blanco durante 3 minutos. Luego descansa cinco minutos.
Paso 8
Haz movimientos oculares. Primero hacia abajo, luego hacia arriba, luego hacia la izquierda y la derecha, vaya inmediatamente a la esquina inferior derecha, muévase a la esquina superior izquierda, a la superior derecha y luego a la esquina inferior izquierda. Ahora descansa cinco minutos.
Paso 9
Fija tu mirada en la punta de tu dedo y en el horizonte, repite 20-30 veces seguidas. Luego descansa cinco minutos.
Paso 10
Fija tu mirada en la punta de tu nariz y en el horizonte, repite 20-30 veces. Luego descansa cinco minutos.
Paso 11
Fija tu mirada en la llama de la vela, hasta que aparezcan lágrimas y cortes en los ojos, luego cierra los ojos e imagina la llama en tu mente. Cuando las llamas desaparezcan, repita 4 veces. Luego descansa cinco minutos.
Paso 12
Parpadea intensamente durante 7-8 minutos. Luego descansa cinco minutos.
Paso 13
Después de completar todo el bloque de ejercicios, dé un descanso a sus ojos durante al menos media hora, protegiéndolos del estrés.
Paso 14
Recuerde que debe controlar de cerca la ingesta de la cantidad óptima de vitamina A. Por lo tanto, debe agregar verduras, frutas, verduras rojas y naranjas, hígado de res, hígado de bacalao, huevos, queso y crema a su dieta. El consumo regular de estos productos lo protege de la presión intraocular alta.
