Un aura es una capa de energía coloreada que rodea a todos los seres vivos. De ninguna manera es inútil, al contrario, un fuerte campo de energía es capaz de proteger a un organismo aislado de intrusiones extrañas, ataques mágicos y diversas enfermedades. Por eso es tan importante practicar el fortalecimiento del aura. ¿Qué mejora exactamente la energía de una persona?
Es necesario
Superación personal, libros esotéricos, conferencias y videos
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, deshazte de todos los malos hábitos, comienza a llevar un estilo de vida saludable y significativo sin cigarrillos, alcohol y otras sustancias nocivas. Esté al aire libre con más frecuencia. Mantén todos los músculos de tu cuerpo tonificados. Para hacer esto, cuídese y haga ejercicio con regularidad.
Paso 2
Empiece a darle más importancia a lo que come. Se cree que los alimentos a base de carne pueden debilitar significativamente el aura, ya que están destinados exclusivamente a personas que realizan trabajos físicos intensos. Además, evite comer alimentos picantes, dulces y salados. Su dieta definitivamente debe incluir frutas, verduras, granos, nueces, agua limpia y otras bebidas saludables.
Paso 3
Aprenda la calma y la compostura. Su discurso no debe incluir palabras y expresiones vulgares. Tenga cuidado con las expresiones de enfado, rabia y otros sentimientos intensos. Esfuércese por asegurarse de que su trasfondo emocional sea siempre uniforme. Para hacer esto, domina el arte de la meditación. También trate de evitar el estrés y la ansiedad. Recuerde darle a su cuerpo un descanso de calidad todos los días.
Paso 4
Preste especial atención a la pureza de sus pensamientos. Aprenda a pensar en los asuntos actuales, el futuro y otras personas de una manera positiva y respetuosa. Empiece a amarse y apreciarse a sí mismo, a su familia y amigos, a los extraños, a los animales, a la naturaleza. Desarrolle compasión y receptividad. Siéntete responsable de tus acciones. Deberían beneficiar a todo el mundo que te rodea, no solo a ti. No hagas buenas obras para obtener recompensas o recompensas.
Paso 5
Rara vez regrese en su mente a eventos pasados, viva de acuerdo con el principio del "aquí y ahora". Deshazte de tus fobias, manías, pasatiempos inmorales y apegos innecesarios. Empiece a pensar con la cabeza y a sentir con el corazón, a pesar de todos los estereotipos y convenciones aceptadas en la sociedad. Para ello, escuche su voz interior con más frecuencia e intente actuar de acuerdo con su conciencia en cualquier situación.
