Una bicicleta es uno de los atributos más brillantes de una infancia feliz. Se cree que cuanto antes se suba el niño a la bicicleta, mejor. Sin embargo, puedes enseñarle a un niño a andar en bicicleta de dos ruedas a cualquier edad, lo principal es seguir algunas reglas.
Cómo elegir una bicicleta de dos ruedas para un niño
Al elegir una bicicleta de dos ruedas para un niño, hay que tener en cuenta dos cosas: el peso de la bicicleta y el tamaño del cuadro en relación con la altura del niño.
Para un niño de 95-100 cm de altura, un marco de 12 "es adecuado, 101-115 cm es de 16", 115-125 cm es de 20 "y se requiere un marco de 24" para un niño de 126-150 cm de altura.
También es importante considerar la posición del pie en el pedal en el punto de torsión más bajo. La pierna en la posición sentada no debe estar recta ni doblada fuertemente por la rodilla. La altura óptima para un asiento de bicicleta es la distancia desde el pie hasta la ingle del niño.
Al elegir el peso de la bicicleta, realice un experimento: haga que el niño intente rodar la bicicleta él mismo, sosteniéndola detrás del asiento con una mano (el brazo está ligeramente extendido). Si funciona, el peso se elige correctamente.
Haga coincidir una campana brillante y fuerte con la bicicleta para que el niño pueda notificar a las personas frente a su movimiento. Para el primer viaje, también necesitará un kit de protección: un casco, rodilleras, coderas. Asegúrese de que los cierres de sujeción del kit de protección no pellizquen las venas.
Cómo empezar a aprender a andar en bicicleta de dos ruedas
Para enseñarle a su hijo a andar en bicicleta de dos ruedas, elija un lugar tranquilo y despoblado con una acera ancha. El primer paso, e importante, es aprender a mantener el equilibrio. Haga que el niño se siente en la bicicleta y monte, empujando alternativamente con los pies (efecto scooter).
Luego, un pie debe estar en los pedales todo el tiempo (sin torcerlos) y el otro debe ser rechazado (alternativamente). El siguiente paso es el idiota. El niño debe empujar con un pie y girar el pedal con el otro, mientras que inmediatamente coloca el pie de empuje en el otro pedal y continúa girando a un ritmo acelerado.
Enséñele a su hijo a mantener la postura, aliéntelo con las palabras. Las frases ayudarán a lograr el efecto psicológico deseado: “¡Yo creo en ti, puedes!”, “Vaya, con qué seguridad agarras el volante, a tu edad tenía miedo (miedo)”, etc.
En ningún caso, no compare a su hijo con los hijos de otras personas: "Aquí Vasya ya aprendió a la edad de 3 años, y usted …" y no cuestione la confianza de los niños en el éxito y en sí mismos: "Vamos, eres un ¡chico!" o: "¡Los volantes son mejores, torpes!".
Sea relajado y divertido, anime a su hijo a creer que el ciclismo es un juego, diversión y beneficios para la salud, no una dura lucha por una medalla, el respeto y el amor de los padres. El niño debe estar seguro de que lo ama y lo aprecia, a pesar de los errores menores.
