Los bailes latinoamericanos corrigen la figura, fortalecen los músculos, enseñan plasticidad y simplemente brindan alegría. Al igual que otros bailes, te permiten deshacerte de la carga de los días grises de la semana y entrar en el reino del ritmo y la música. Pero para que el baile brinde alegría, debes realizarlo correctamente.
Instrucciones
Paso 1
Recuerde que los movimientos básicos aprendidos y los pasos básicos no serán suficientes para usted. Pasos de un lado a otro sobre patas de madera, rojos por el esfuerzo, la cara concentrada y el ridículo agitar la mano no son bailes latinoamericanos. Para bailar maravillosamente, debe tonificar sus músculos unas semanas antes del comienzo de las clases y recordar un fenómeno como un corsé muscular. Empieza a correr, a hacer ejercicios. Si tienes problemas con la columna o las articulaciones, es mejor eliminarlos: no solo te impiden bailar maravillosamente, sino que también pueden agravarse por un esfuerzo físico excesivo.
Paso 2
"Sienta" los ritmos latinoamericanos: vea con mayor frecuencia competencias, programas especiales durante los cuales se realizan estos bailes, escuche música. Incluso puedes intentar bailar imitando a deportistas o bailarines profesionales. Pero recuerde: realmente puede aprender a bailar solo bajo la guía sensible de alguien.
Además, antes de comenzar las clases, busca un compañero. Es mejor si es un ser querido. Puede llamar a un amigo que le gustaría aprender a bailar. Con una persona que conoces bien, no te sentirás tímido, ni temerás a los errores; si pisas sus dedos, no será un desastre para ti como con un compañero que ya recogiste en el curso. Simplemente no arrastre a un aburrido experimentado con usted para bailar: esa persona solo lo ralentizará, y las posibilidades de que esté tan imbuido de bailar que se olvide de su aburrimiento son insignificantes.
Paso 3
Por supuesto, no puede prescindir de los pasos, pero existen los movimientos básicos. Se pueden practicar estando de pie en un solo lugar. No te ofendas y no te pongas de mal humor con el profesor si te hace trabajar y no te deja flotar libremente por las olas del baile. Él lo sabe mejor, créame. Al practicar los movimientos más simples, te prepara para un futuro baile. Si entrena su cuerpo para que se mueva de la manera que requiere el latino, le será más fácil "pegar" todos los circuitos en un solo todo.
Paso 4
Desarrolle un sentido del ritmo. Éste es el punto clave. Cada baile latinoamericano (cha-cha-cha, rumba, salsa, samba) tiene su propio ritmo y tempo, y si no lo aprendes, ni siquiera tienes que usar zapatos de baile especiales. Antes de "empezar a bailar", aprenda a tocar el ritmo con la mano, acostúmbrese. Debería sonar en tu cabeza cada vez que bailes. El siguiente paso importante es sincronizar este ritmo, pulsando en sus oídos, con el movimiento de sus piernas y brazos. Solo después de eso, podrás formar pareja con tu pareja y aprender a mantener el mismo ritmo con él y no noquearse.
Paso 5
Nunca dejes de practicar. Sáltate un par de clases, esto es una semana o dos, y ya te será difícil tonificarte, tensar los músculos necesarios y moverte, obedeciendo el ritmo. Por eso, practica en casa con más frecuencia (es especialmente bueno si tu pareja de baile también es pareja de por vida), no pases un día sin repetir pasos y movimientos.
