La danza es quizás el arte más democrático de todos. Está disponible para absolutamente todos los que puedan ponerse de pie. Sin embargo, en el mundo moderno hay miles de personas que sueñan con aprender a bailar, pero están firmemente convencidas de que "no se les da". Pero, ¿es realmente así? ¿Puedes aprender a bailar sin lecciones, maestros y talento innato? Sí tu puedes. Solo necesitas creer en ti mismo.
Es necesario
música de baile, espejo grande, calzado deportivo, videos de espectáculos de danza
Instrucciones
Paso 1
A menudo, las personas que nunca han tomado clases de baile ni han asistido a discotecas piensan que para poder bailar se necesitan habilidades innatas especiales, o al menos clases con un profesor. Al encontrarse entre la multitud que baila, se pierden, se avergüenzan, no saben dónde poner las manos y qué hacer con sus cuerpos. Y explican su incomodidad precisamente por la falta de capacidad para bailar correctamente. Sin embargo, muchos profesores de danza señalan que el principal problema no es el desconocimiento de los movimientos necesarios, sino la incapacidad de sentir el ritmo y escuchar tu cuerpo. Memorizar mecánicamente algunos acordes no significa convertirse en bailarín, la repetición de los movimientos de otras personas no servirá de nada si no los sientes.
Paso 2
Por lo tanto, lo primero con lo que debes empezar a aprender a bailar es la capacidad de moverte de forma natural y desinhibida al ritmo de la música. Si te da vergüenza ir a un club de baile y no puedes inscribirte en el curso apropiado, está bien; también puedes aprender a bailar la liberación en casa. Para hacer esto, al principio necesitará un espacio libre de aproximadamente 2 metros cuadrados, un piso plano y un espejo grande. Y, por supuesto, tu música favorita, a la que te quieras mover.
Paso 3
Si hay una alfombra en el piso, deberá enrollarla para evitar tropezar con un pliegue accidental. Es mejor usar zapatillas de deporte o cualquier otro calzado deportivo en los pies. No es recomendable andar descalzo, ya que es muy fácil lesionarse las articulaciones del tobillo. Se necesita un espejo grande para que pueda ver claramente todos sus movimientos.
Paso 4
Al principio, no hay necesidad de esforzarse por realizar movimientos particularmente complejos o sofisticados, simplemente encienda la música y muévase de la manera que desee. El propio cuerpo le dirá qué movimiento es más adecuado para un ritmo en particular. No te avergüences y no te critiques por tu torpeza, porque bailar es un placer, no una obligación obligatoria.
Paso 5
Cuando sienta que su cuerpo está acostumbrado a relajarse libremente con la música, capta fácilmente el ritmo y lo sigue, puede pasar al estudio de varios tipos de movimientos de danza y ligamentos. Esto también se puede hacer perfectamente en casa. Hoy en día hay una gran cantidad de videos con lecciones de baile y simplemente con actuaciones de bailarines. Elige el estilo que más te guste, enciende la grabación y simplemente baila con los anfitriones. Usted mismo no notará con qué rapidez y facilidad aprenderá a reproducir los movimientos mostrados.
Paso 6
Como saben, cualquier conocimiento se prueba con la práctica. Por lo tanto, una vez que haya dominado sus primeras habilidades de baile, elimine cualquier vergüenza y vaya a la discoteca o club de baile más cercano. Quizás por primera vez te sientas un poco incómodo en la pista de baile rodeado de extraños, pero esta incomodidad pasará muy rápido cuando te asegures de que el grueso de los bailarines no supere en modo alguno tus habilidades. Pero es muy fácil obtener una gran carga positiva y aprender algo nuevo aquí.
