Las danzas folclóricas siempre son sorprendentes por su riqueza emocional: apasionadas o tristes, expresando la alegría de vivir o el sufrimiento. Esto se puede ver con especial claridad en el ejemplo del atrevido hopak. No tienes que nacer ucraniano para bailarlo con el alma, si lo deseas, puedes dominar sus movimientos.
Instrucciones
Paso 1
Cuida la ropa adecuada si quieres aprender a bailar el hopak correctamente: esto es importante para crear el estado de ánimo adecuado, para integrarte en la cultura de Ucrania, para sentirte como un muchacho o una doncella. Si no puede llevar un traje nacional, póngase pantalones holgados que se asemejen a pantalones de harén, meta una camisa que no restrinja el movimiento. Las niñas bailan vestidas con vestidos sueltos o un suéter con una falda hasta la rodilla. Se calzan botas suaves.
Paso 2
Aprenda los movimientos básicos del hopak. Comience con su característico paso de baile: un corredor, que se puede realizar tanto hacia adelante como hacia atrás. Tome la posición inicial: piernas paralelas entre sí (en sexta posición), ponga las manos en el cinturón, junte el puño. Recuerda que el hopak es un baile emocional y el movimiento debe ser claro, fuerte y vibrante. Alternativamente, saque la pierna derecha e izquierda en un salto hacia adelante, mientras que la segunda debe saltar un poco.
Paso 3
Permanezca en la misma posición inicial para aprender otro elemento básico: la inmersión. Este elemento se domina mejor con música para combinarlo con el tempo y el ritmo de la melodía. Pisotee con su pie derecho e izquierdo alternativamente. En el caso de una entrada triple desde la pierna derecha, la secuencia será la siguiente: derecha - izquierda - derecha - pausa.
Paso 4
Domina el tercer movimiento de baile básico: la cuerda. Párese derecho, coloque los pies en la tercera posición: los dedos están ligeramente separados, el talón del pie derecho está cerca del pie del izquierdo, las manos están en la misma posición. Realice un salto con una pierna, mientras que con la otra realiza un movimiento ascendente hasta la pantorrilla de apoyo y la espalda.
Paso 5
Explore algunas de las cintas de baile para ver posibles combinaciones de los elementos principales y cree su propia variación.
