Los bailes son diferentes, pero están unidos por una cosa: los movimientos característicos de un baile en particular. Es gracias al aprendizaje de los movimientos de baile estándar que puedes aprender a bailarlo, y con bastante rapidez. Uno de los mejores valses es el vals. Es en su ejemplo que analizaremos cómo aprender a bailar en un día. Por supuesto, si tiene buen tacto y oído, el aprendizaje le llevará menos tiempo.
Instrucciones
Paso 1
Primero, imagina un cuadrado. Tendrá que deslizarse sobre él en el proceso de aprendizaje. Más tarde, cuando ya hayas aprendido los principios básicos de la danza, podrás girar con fuerza y fuerza. Al comienzo del entrenamiento, intente moverse a lo largo de un cuadrado improvisado.
Paso 2
El paso principal del vals es el paso lateral. Es bastante simple: uno-dos-tres, uno-dos-tres, etc. En "uno" das un paso adelante con el pie derecho, en "dos" tu pierna izquierda se coloca en su lugar, en "tres" - nuevamente tu pierna derecha está en su lugar. Al retroceder, el orden es el siguiente: en "uno" - la pierna izquierda, en "dos" se coloca la pierna derecha en su lugar, en "tres" - la pierna izquierda y en el lugar. Estos movimientos deben repetirse cada vez más a menudo. Solo tienes el primer gran paso. Los otros dos son sutiles.
Paso 3
Todos los movimientos en el vals se realizan sin problemas, los pasos son ligeros, deslizantes. Al final, súbete a los medios dedos y luego vuelve a bajar. Las rodillas primero se doblan ligeramente, luego hay un ligero enderezamiento.
Paso 4
Moviéndose hacia atrás, lleve la pierna izquierda hacia atrás con un movimiento preciso. Primero, desliza con la almohadilla de tu pie, luego ve hacia el dedo del pie, desliza nuevamente con la almohadilla y ve a todo el pie.
Paso 5
Debe moverse en un vals en sentido antihorario, comenzando con el movimiento de la pierna derecha hacia adelante y terminando con el movimiento de la pierna izquierda hacia atrás.
Paso 6
El hombre debe poner su mano izquierda en la cintura de la dama y tomar su mano con la derecha. La dama pone bellamente su mano sobre el hombro del hombre. Las manos deben mantenerse dobladas, sin esforzarse. La espalda ciertamente debe mantenerse recta y al mismo tiempo sonriente.
Paso 7
Al perfeccionar los movimientos una y otra vez, finalmente alcanzará la perfección. Difícilmente podrá dominar hábilmente la danza en un día, pero ciertamente tendrá tiempo para aprender los conceptos básicos de la danza.
