Los bolos son un deporte popular entre personas alejadas de la competencia. Se convirtió en un agradable pasatiempo para una noche de viernes con amigos, así como en una ocasión para que viejos compañeros y colegas se reúnan. La habilidad de los bolos se logra con el tiempo, pero solo unos pocos trucos te ayudarán a eliminar un par de strikes.
Instrucciones
Paso 1
Use ropa holgada y zapatos de seguridad. El resultado de tus lanzamientos depende no solo de tu habilidad para jugar a los bolos, sino también de tu comodidad. La ropa no debe obstaculizar el movimiento y los zapatos deben deslizarse sobre la superficie. Asegúrese de cambiarse a las zapatillas de deporte ofrecidas, de lo contrario, es posible no solo romperse la nariz, sino también pagar una multa.
Paso 2
Elija "su" pelota. Las bolas de boliche están numeradas por una razón: difieren en peso. Elija el peso óptimo, la pelota no debe ser ni demasiado liviana (tan difícil de controlar) ni pesada (puede desgarrarse fácilmente la espalda o el brazo).
Paso 3
Toma la posición inicial correcta. Tome la pelota en sus manos, inserte los dedos en los orificios de modo que el dedo meñique y el índice estén sobre la pelota. Construya su postura a lo largo de una línea especialmente designada. Las piernas deben estar ligeramente flexionadas a la altura de las rodillas, la izquierda un poco hacia adelante, la derecha hacia atrás y ligeramente hacia la derecha. Su postura debe ser estable, no se incline hacia atrás, digamos una ligera inclinación hacia adelante. Sostenga la pelota con su mano libre al nivel del pecho, más cerca del hombro delantero. Párate ligeramente a la izquierda del centro del camino.
Paso 4
Da un paso con el pie derecho, el segundo cae sobre el izquierdo. Con este paso, mueva su mano derecha con la pelota hacia atrás y hacia abajo. Con el tercer paso, acérquese a la línea de falta (que separa el carril de la zona de carrera) y extienda su mano hacia adelante.
Paso 5
Lanza la pelota entre las dos líneas centrales del carril. Al mismo tiempo, no se apresure a levantar la mano, "pase" la pelota con la mano extendida. La posición de la mano establece la dirección de la pelota, por lo que es importante extenderla completamente por el codo y dirigirla exactamente hacia el centro.
