Zenart: Yoga Para Tu Cerebro

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Video: Zenart: Yoga Para Tu Cerebro

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Video: LOS HEMISFERIOS CEREBRALES Y EL YOGA 2024, Mayo
Anonim

Los conceptos de moda de Zenart, Zentangle y Zen Dudling van más allá del estilo de dibujo estándar. Esta es toda una cultura basada en disfrutar el proceso mismo de crear un dibujo, y no en el resultado. Este arte gráfico ayuda principalmente a la relajación y el alivio del estrés.

Zenart
Zenart

El estilo moderno de Zenart está ganando rápidamente los corazones no solo de artistas profesionales, sino también de personas que están lejos del arte y que han soñado con aprender a dibujar desde la infancia. Los mandalas y zendals también se pueden atribuir a esta dirección, a pesar de que la técnica de crear tales patrones y adornos ha existido durante varios milenios. El proceso de dibujo Zen tiene un efecto beneficioso sobre la concentración y la relajación. Es por eso que Zenart a menudo se llama yoga cerebral. Además de esto, los artistas de garabatos y zentang desarrollan activamente sus ojos y dominan intuitivamente los conceptos básicos de la composición.

Cualquiera puede practicar el arte Zen, independientemente de su edad, profesión y habilidades artísticas. En este caso, el resultado obtenido pasa a un segundo plano. Lo principal es disfrutar del proceso de dibujo, mostrar imaginación, sin pensar en la precisión de las líneas y patrones. Al hacer garabatos y zentangle a diario, puede "poner" rápidamente la mano y convertir el proceso de crear rizos inconscientes en un pasatiempo lucrativo. Confiando en su intuición y apreciando la ausencia de límites pictóricos, creará verdaderas obras maestras.

зенарт
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Zenart es ideal para aliviar la tensión y la liberación emocional, actuando como una forma de deshacerse de los pensamientos y preocupaciones obsesivos. El dibujo meditativo le ayudará a aclarar su mente y a encontrar soluciones a los problemas que le han preocupado durante mucho tiempo. Puede dibujar patrones en cualquier papel utilizando cualquier herramienta. Por lo tanto, esta forma de arte no requiere casi ninguna inversión ni preparación, pero ayudará a lidiar con la ansiedad, la tristeza, la ira y la depresión.

Gracias a la combinación y repetición de elementos gráficos simples (líneas, círculos, rizos, formas geométricas, sombras y reflejos), nacen obras originales, cargadas con la energía del artista. Las opciones para usar patrones en garabatos y zentangle no tienen límites y dependen completamente del estado mental interno del autor del dibujo. En el arte zen, no será posible encontrar fallas ni en la técnica de ejecución de la obra ni en la trama, lo que significa que es aquí donde puedes realizar tu talento y poner a prueba tus habilidades sin temor a las críticas.

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