Aquellos que estudiaron en la época soviética probablemente recuerden el maravilloso juego "Cuerda". El significado de esta diversión es simple: encuentra una cuerda adecuada o un hilo grueso y crea formas. Los orígenes de este juego tienen su origen en las tribus indígenas, quienes, con la ayuda de sus imágenes, contaron sobre un evento.
Instrucciones
Paso 1
Juega a la cuerda solo o en grupo. Encuentra una cuerda que esté cada vez más apretada. El espesor óptimo es de 4 mm.
Paso 2
Para un mejor deslizamiento y rendimiento de los elementos, se requiere una superficie rugosa de la cuerda. Estas cualidades te permitirán completar todos los ejercicios. Por ejemplo, "Sol, luna y estrellas" o "Vientre hinchado".
Paso 3
Hay tres tipos de bucles: largo, corto y medio. Se necesita un bucle largo para completar figuras grandes en una cuerda: "Dos osos" o "Dos techos". El corto es para los pequeños y el mediano es para los pequeños como Nanakoma.
Paso 4
Para crear bucles, debe conectar los dos extremos libres usando moxibustión o enhebrado.
Paso 5
Mejor empieza a aprender con los elementos más simples. Por ejemplo, "Dos estrellas". La figura parece dos rombos unidos por una cuerda común. El principio es simple: pon una cuerda en tus manos y, cruzando un lado con el otro, crea dos rombos.
Paso 6
Después de realizar con seguridad este ejercicio, proceda al ejercicio "Cuerda completa". El hilo se coloca en los dedos de la mano. Con la ayuda de la otra mano, el lado que cuelga libremente "viaja" entre los dedos. Luego tira del hilo que conecta los dedos y queda un hilo entero en las manos.
Paso 7
Continúe con la finalización exitosa de ejercicios ligeros para tareas más pesadas.
Paso 8
Otra versión del juego es jugar a la cuerda con los pies. El principio es simple: se seleccionan dos personas altas, que toman el extremo de la cuerda y divergen en diferentes direcciones para que cuelgue hasta el suelo. Y todos los demás saltan por encima de la cuerda durante su rotación, realizado por dos extremos de sujeción. La cuerda debe estar tensa y muy ancha.
Paso 9
Otra forma de jugar es saltar sobre una goma elástica, una cuerda, etc. Para estos juegos necesitas: una banda elástica conectada y completa; cuerda apta para altura. Medirlo es simple: debes pararte en el medio de la cuerda y levantar los extremos. Idealmente, debería estar debajo de las axilas. Se pueden jugar solos y colectivamente.
