La danza moderna está ganando cada vez más adeptos, y cada vez más personas hacen del baile su pasatiempo habitual, y por una buena razón: la danza te enseña a controlar tu propio cuerpo, te da las habilidades de movimiento libre y armonioso y tipos de danza como el break. la danza enseña libertad de expresión y un sentido especial del ritmo … El break dance te permite mantener una excelente forma física y puedes comenzar a hacerlo en cualquier momento; puedes dominar los conceptos básicos del baile en casa si quieres y practicas. ¿Cómo empezar a bailar break dance en casa?
Instrucciones
Paso 1
Sobre todo, entrene su cuerpo con ejercicio físico: aumente su flexibilidad, fuerza y resistencia. Haga ejercicio con regularidad, haga flexiones, balancee los abdominales, tire hacia arriba de la barra horizontal, haga flexiones hacia atrás, desarrolle todos los grupos musculares. Después de un tiempo, ya puedes intentar realizar movimientos elementales de break dance.
Paso 2
Comience con los movimientos más simples posibles y vaya avanzando gradualmente hacia los más complejos; esto preparará su cuerpo y contribuirá al desarrollo gradual de la habilidad.
Paso 3
Estudie cuidadosamente la técnica de escenificar cada movimiento y truco. Repite cada movimiento muchas veces hasta que lo hagas bien. La repetición y la práctica son la base de cualquier baile.
Paso 4
Domina el movimiento desde sus características generales hasta los más mínimos detalles. Continúe con un nuevo movimiento después de que sienta que el anterior es fácil para usted y el cuerpo recuerda el vínculo de la danza.
Paso 5
Realice apoyos de cabeza y movimientos complejos similares inicialmente solo contra una pared y con el apoyo de un objeto o persona extraña.
Paso 6
Para los entrenamientos en casa, libere tanto espacio en la habitación como sea posible para no sentirse apretado en movimiento.
Paso 7
Una excelente manera de aprender a bailar en casa es comprando un tutorial en línea. Hoy en día, las tiendas en línea ofrecen una gran selección de discos con tutoriales y películas sobre una variedad de estilos de baile, incluido el break dance. Dichos discos pueden enseñarte los conceptos básicos de la danza y prepararte para un posible entrenamiento posterior más serio con un profesor.
