La salud de una persona depende en gran medida del estado del campo energético de una persona. Si el campo es débil o tiene averías, pueden ocurrir ciertas enfermedades. Existen prácticas de restauración de campos de energía que pueden ayudar incluso en situaciones muy graves.
Un campo de energía humana saludable parece un capullo en forma de huevo que rodea completamente el cuerpo. El espesor del campo varía desde varias decenas de centímetros hasta varios metros. Cuanto más denso y poderoso sea el campo, mejor salud, mayor será el potencial energético de una persona.
Las principales violaciones del campo de energía son una disminución de su grosor, curvatura y roturas. Un grosor pequeño indica mala salud, puede indicar una dieta poco saludable y un estilo de vida subóptimo. Las curvaturas y las averías son presagios directos de enfermedades.
Métodos meditativos para restaurar el campo energético
En situaciones graves, debe confiar la restauración del campo a un terapeuta de bioenergía experimentado. Esto se debe al hecho de que es muy difícil trabajar en su propio campo. Sin embargo, ese trabajo aún se puede realizar.
Puede utilizar el siguiente ejercicio para restaurar el campo de energía. Siéntese en el suelo con las piernas cruzadas en una posición cómoda. Si le resulta difícil sentarse erguido, extienda algo suave, apoye la espalda en una almohada, etc. Las principales condiciones: la columna vertebral debe estar recta, su postura debe ser cómoda.
La tarea es bombear todos los chakras, desde mooladhara hasta sahasrara. La ubicación exacta de los chakras se puede encontrar en la red. Primero concéntrese en mooladhara, visualizando el chakra como una bola roja luminosa con un diámetro de unos 5 cm. El tiempo de concentración es de unos 5 minutos. No necesitas detectarlo, trabaja sintiendo. Es necesario lograr una sensación de calor en la zona de los chakras. Tan pronto como lo consigas, pasa al siguiente chakra, etc. La activación de los chakras es un muy buen ejercicio para revitalizar el cuerpo.
Se puede realizar una activación similar a la hora de acostarse mientras está acostado en la cama. Después de bombear los chakras, visualice su aura. Imagínelo en un blanco deslumbrante: cuanto más brillante pueda imaginar, mejor.
Gimnasia energética
Una excelente manera de restaurar la energía es usar la gimnasia Hermes, su descripción se puede encontrar en Internet. Un conjunto de ejercicios le permite restaurar la circulación de energía en el cuerpo para elevar el nivel general de energía.
La gimnasia china Taijiquan es perfecta para recuperar energía. Su principal ventaja es que incluso las personas mayores o debilitadas pueden hacerlo. Restaura muy bien la energía, pero requiere un ejercicio prolongado y regular.
Restaura perfectamente la energía y el funcionamiento normal. El trote diario regular normaliza rápidamente el campo de energía, le da vigor y optimismo.
Nutrición apropiada
La energía del cuerpo depende en gran medida de la calidad de la nutrición. Eliminar de la dieta cualquier alimento que contenga conservantes, estabilizantes, emulsionantes y otros aditivos. Coma alimentos más naturales con una cocción mínima. Aumente la cantidad de verduras y frutas en su dieta, además de pescado. Minimice su consumo de productos horneados.
Pensamiento positivo
Trate de ser optimista y evite los pensamientos negativos. Recuerda que las preocupaciones constantes, pensar en los problemas de la forma más negativa afectan la energía del cuerpo. Concéntrese en lo positivo, vea comedia, escuche buena música y conozca amigos. Cuanto mejor se sienta, más poderosa será su energía y más saludable.
