Cada persona, al menos una vez en su vida, trató de mirar estereogramas: conjuntos de imágenes pequeñas repetidas, en las que se puede ver una nueva silueta determinada. Algunas personas pueden ver inmediatamente un dibujo oculto en un estereograma, mientras que otras dedican mucho tiempo y esfuerzo a ver al menos algo, pero de hecho, todos pueden mirar los estereogramas y ver las imágenes codificadas en ellos. Esto no es tan difícil de aprender.
Instrucciones
Paso 1
Para ver la figura que se te ha destinado en el estereograma, relaja y desenfoca tu mirada, dirigiéndola a través de la imagen que tienes delante. Cuando sienta que su mirada se dirige a la distancia, concéntrese con nitidez en la imagen volumétrica.
Paso 2
Tal entrenamiento es extremadamente útil para la visión, pero al principio, no trabaje demasiado los ojos y mire los estereogramas solo hasta que se canse. Relájese e intente mirar el nuevo dibujo.
Paso 3
Empiece a aprender a observar estereogramas con patrones claros y repetidos. El ancho de las columnas con patrones no debe ser menor de 3 cm y más de 6 cm. Siéntese frente a la imagen tridimensional a una distancia de medio brazo extendido, y luego relaje los ojos y mire en la distancia a través del hoja con dibujos, como si lo ignorara.
Paso 4
Esfuércese por asegurarse de que su mirada esté lo más desenfocada posible, como si no hubiera ningún dibujo frente a usted. Después de eso, comience a seleccionar cuidadosamente la distancia desde los ojos, en la cual los patrones en el estereograma comienzan a doblarse en una figura significativa.
Paso 5
Mueva el estereograma relativo a sus ojos con suavidad y muy lentamente, moviéndolo desde usted mismo, luego hacia usted. En un momento, sentirás que comienzas a notar la silueta de la imagen volumétrica dentro de los patrones. Cuando note la silueta de una imagen tridimensional, no se enfoque en ella, continúe mirando a través del estereograma.
Paso 6
Aprenda a desenfocar suavemente la mirada; esto ayudará a sus ojos a combinar posteriormente el patrón en un fragmento volumétrico. Entrene con más frecuencia y podrá mantener este fragmento con los ojos sin enfocarse en la imagen general durante el mayor tiempo posible.
Paso 7
A veces, durante el entrenamiento, puede ver una figura recortada en un plano en lugar de una imagen convexa; para evitar que esto suceda, asegúrese de que su mirada se dirija a la distancia y no se cruce frente al estereograma.
Paso 8
Al principio, sus imágenes volumétricas serán borrosas e indistintas, pero a medida que se desarrolle la capacidad de ver estereogramas, podrá verlas durante mucho tiempo y adquirirán claridad. Mantenga siempre el estereograma horizontalmente frente a usted y trate de no parpadear.
