La popularidad cada vez mayor de varios libros de sueños y sitios esotéricos empuja a las personas a analizar cada evento en sus vidas. Las interpretaciones ayudan a entenderse a uno mismo y a los problemas acumulados, ofreciendo en ocasiones una u otra salida. Pero tal análisis debe abordarse de manera razonable y no tratar de ver solo lo que uno quiere.
Instrucciones
Paso 1
Recuerde su sueño con el mayor detalle posible. No necesita obsesionarse con un detalle o persona, considere todo en interacción entre sí. No busque en los libros de sueños la interpretación de todos los objetos que recuerde, considérelos en conjunto. Preste atención solo a aquellas cosas aparentemente insignificantes que cautivaron su atención en un sueño.
Paso 2
Evítese interpretando el sueño. Si soñó con una persona cercana o simplemente familiar cuyo comportamiento es inusual para él en la vida real, asegúrese de recordar este episodio. Lo más probable es que el sueño te haya dado una señal de que estás viviendo mal. Quizás su comportamiento le parezca normal, pero es la sorpresa ante el acto inusual de un ser querido lo que debería hacerle pensar.
Paso 3
Trate de hacer sus propias asociaciones con lo que vio en un sueño. Por ejemplo, soñar con gatos o perros, si tiene una debilidad por ellos, puede indicar que necesita estar más atento a sus seres queridos. Los jefes que se ven en un sueño bien pueden indicar que ha dejado de relacionarse con el trabajo con el debido celo.
Paso 4
Recuerde, los sueños son una especie de reflejo de su mente subconsciente. Por lo tanto, cualquier cosa que te haya impresionado en un sueño suele tener un paralelo con tu vida real. Por ejemplo, soñar con tragedias personales, la muerte de un ser querido o separarse de un ser querido no significa que todo esto se hará realidad. Quizás hayas acumulado muchas emociones negativas, estás atormentado por un problema grave o un remordimiento. La mente subconsciente, en este caso, intenta aliviar su condición y alivia el estrés con la ayuda de este sueño.
Paso 5
Para interpretar un sueño recurrente, escríbalo en un papel, y también recuerde lo que sucedió el día anterior y preste atención al día siguiente. Registre sus observaciones. La próxima vez, escríbalo de nuevo. Después de algunas repeticiones, analice las grabaciones realizadas y comprenderá de qué le advierte ese sueño. Por cierto, la repetición de sueños también puede indicar que hay un problema en tu vida que no puedes resolver.
Paso 6
Si utiliza varios libros de sueños para interpretar los sueños, no intente averiguar el significado de cada detalle. Trate solo las cosas más importantes, de lo contrario puede perder el significado general del sueño.
