La mayoría de la gente siempre piensa, incluso cuando no es necesario. Por ejemplo, reproducimos algunas noticias en nuestra mente varias veces, imaginamos cómo fue necesario responder al jefe cuando lo regañó por un descuido, dibujar imágenes terribles en nuestra cabeza cuando el esposo se retrasa en el trabajo, etc. A menudo pensamos en el pasado o en el futuro, sin darnos cuenta de cómo va nuestro presente. Entonces, ¿cómo deshacerse de los pensamientos molestos y encontrar la tranquilidad?
Prácticamente, la única forma de despejar la mente es a través de la meditación. La meditación es un estado de una persona en el que la mente está en silencio, lo que permite abrir canales para el paso de energías sutiles. Las envolturas energéticas y los centros de energía (chakras) se nutren.
Con la ayuda de la meditación, no solo puede calmarse, relajarse y llenarse de energía, sino también encontrar una pista, una comprensión en qué dirección avanzar en la vida.
Los expertos desaconsejan establecer la meta del dinero, el amor o cualquier otra cosa, vaga. En este caso, la meditación no dará resultados tangibles. Es mucho más eficaz establecer tareas específicas, por ejemplo, conocer a una persona de ideas afines, conseguir un nuevo apartamento o un coche. Además, no necesitas preocuparte de cómo se hará realidad lo deseado, necesitas concentrarte en el resultado final, sentirlo, sentir que ya tienes lo que estás pidiendo.
La meditación da energía, un recurso, te permite ver una oportunidad, y la tarea de la conciencia es no perder esta oportunidad y empezar a actuar en el momento adecuado.
