Si decide participar seriamente en cualquier tipo de deporte, lo primero que tendrá que hacer es elegir el equipo adecuado. Después de todo, el equipo es lo que protege al atleta de daños y lesiones.
Instrucciones
Paso 1
Cada deporte tiene su propio equipamiento. Para los deportes individuales, prácticamente no es necesario, pero para los tipos de equipo o de contacto, se requiere mucho más. Después de todo, cuando varios jugadores chocan entre sí, el riesgo de lesiones aumenta muchas veces.
Paso 2
Lo más difícil es encontrar material para un jugador de hockey, porque este deporte se considera el más traumático. Algunas personas piensan que el hockey se puede jugar solo con patines y un palo. Pero esta opinión cambiará tras la primera colisión con otro jugador. Para protegerse de manera confiable, necesitará un casco con vidrio o malla protectora, un babero, guantes, coderas, rodilleras y pantalones protectores especiales con protectores de plástico.
Paso 3
Para jugar al fútbol, necesitará el siguiente equipo: botas de fútbol (zapatos especiales con suela amortiguadora, puntera y espalda dura), espinilleras (colóquese la espinilla y protéjala de los impactos), polainas (calcetines altos, bajo qué espinilleras se usan) y rodilleras.
Paso 4
Para los juegos de equipo como el baloncesto y el voleibol, es mucho más fácil elegir el equipo, porque se minimiza el contacto entre los jugadores en estos deportes. Solo necesitas zapatillas, rodilleras y coderas.
Paso 5
Para los deportes de contacto, como el boxeo y las artes marciales, el equipamiento será el siguiente: guantes, venda protectora (envuelta alrededor de la palma para que los guantes no rocen la piel), casco y protector bucal (almohadilla de silicona o plástico que protege el diente). En algunas artes marciales, en las que se practica el combate duro (peleas de entrenamiento entre atletas), lo más cerca posible de una pelea real, también necesitarás llevar un peto y una protección en la ingle.
