Llevar un diario te permite llevar en tu memoria los hechos significativos de la vida, comprender y analizar lo que sucede en él, compartir tus vivencias, alegría, derramar tristeza y dolor. Incluso una amiga cercana, madre, esposa o psicoanalista no puede contarlo todo sobre usted. El diario se convertirá en un reflejo de tus sentimientos, te ayudará a mirarlos desde fuera y a resolver con éxito situaciones difíciles de la vida. Escribir un diario significa conseguir un ayudante fiel a quien pueda acudir en cualquier momento.
Es necesario
Cuaderno, bloc de notas, diario, bolígrafo, diario, computadora, Internet
Instrucciones
Paso 1
Lleve un cuaderno normal de 48 hojas, un cuaderno grueso, un diario. Realice anotaciones en el diario según sea necesario. No se obligue a escribir con fuerza todos los días, de lo contrario, llevar un diario se convertirá en una tarea molesta. Refiérase a él cuando surja una ocasión, algún evento significativo, que con el tiempo se puede borrar de la memoria si no se registra en un diario.
Paso 2
Obtenga un diario especial donde las páginas ya estén agrupadas por eventos, fechas, importancia, etc. Es más fácil comenzar con un diario así si nunca ha realizado tales anotaciones. La mayor parte del trabajo ya se ha realizado, y solo tendrá que ingresar periódicamente un par de oraciones en cada sección. Dichos diarios son adecuados para aquellos que desean crear algo así como una cronología de su vida cotidiana. Si necesita un análisis de sus acciones, experiencias, fracasos, entonces es mejor llevar un diario regular.
Paso 3
Registre eventos en un archivo de computadora: cree un documento electrónico y tome notas allí. El formato para llevar un diario electrónico puede ser absolutamente cualquiera. Puede organizarlo en forma de tabla, lista, página separada para cada fecha, etc.
Paso 4
Inicie un blog: un diario en línea que se encuentra en uno de los sitios de Internet. Lo mejor de los blogs es que puedes hacer que la totalidad o parte de tus publicaciones sean visibles para otros blogueros. Comenzarán a dejar comentarios, dar consejos, compartir pensamientos sobre la mejor manera de salir de esta o aquella situación. Si no desea que otra persona lea su diario, puede hacerlo visible solo para usted. La desventaja de un blog es que si tiene problemas con Internet o con una computadora, no podrá realizar una entrada de blog.
