Cada personalidad tiene un enorme potencial oculto, del que pocas personas logran darse cuenta. Existe una gran cantidad de métodos para el desarrollo y autodesarrollo de una persona, que ayudan a lograr altos resultados en una serie de áreas.
Es necesario
- - actitudes positivas dirigidas al autodesarrollo;
- - ajedrez;
- - crucigramas o rompecabezas;
- - material para modelar.
Instrucciones
Paso 1
Para desarrollar todas las capacidades de una persona que la naturaleza le ha dotado, hay que tener en cuenta las particularidades de su psique. Durante la vida, el individuo adquiere una experiencia negativa que, depositada en su subconsciente, forma actitudes negativas. Estos incluyen formulaciones como "No puedo", "No tendré éxito", "esto no es mío", "esto es demasiado difícil para mí", etc. El desarrollo de las capacidades humanas es imposible mientras existan tales actitudes en su mente.
Paso 2
La etapa inicial en el camino del desarrollo de oportunidades ocultas es liberarse de pensamientos dañinos. Y simplemente deshacerse de los juicios negativos no es suficiente. Reemplácelos con positivos. Para hacer esto, formule una lista de declaraciones positivas. Al componerlos, evite la partícula "no". Escriba estas afirmaciones todos los días antes de acostarse. Desplácese mentalmente a lo largo del día. Para mayor efecto, cuelgue pequeños trozos de papel con estas declaraciones en casa.
Paso 3
Cuando te deshagas de los bloqueos psicológicos y creas en ti mismo, pasa a la siguiente etapa. Hay actividades que desarrollan un abanico de posibilidades. Por ejemplo, jugar al ajedrez desarrolla el pensamiento lógico y analítico, la memoria, las habilidades estratégicas, las habilidades de planificación y la capacidad de concentrarse en la tarea en cuestión. Adivinar crucigramas enriquece el vocabulario, entrena la memoria y ayuda a acelerar el proceso de pensamiento. La escultura desarrolla la motricidad fina de los dedos, que está estrechamente relacionada con el habla y el nivel de inteligencia. Al crear varias figuras de plástico, yeso o arcilla, no solo mejorará el estado del sistema nervioso, sino que también obtendrá placer estético, y tal vez descubra las inclinaciones de un escultor. Por lo tanto, domine el juego del ajedrez y el modelado, y si Los crucigramas ordinarios le parecen demasiado fáciles, intente adivinar números o gráficos.
Paso 4
Después de eso, comience a desarrollar habilidades más complejas. Basado en los entrenamientos anteriores, aparentemente simples, dominará la lectura veloz, los sistemas de entrenamiento de la memoria de múltiples etapas mucho más fácil y rápido, y descubrirá nuevas habilidades creativas en usted mismo. Los resultados de tus clases dependen solo de tu perseverancia y trabajo duro.
