En el cuerpo energético humano, a menudo hay "contaminación": las consecuencias de emociones negativas, dudas, pensamientos, relaciones hostiles con alguien. Pueden reducir el potencial energético. Pero su energía se puede limpiar periódicamente.
Instrucciones
Paso 1
La forma más fácil es para aquellos que tienen una alta sensibilidad y tienen buen contacto con su subconsciente. Estas personas pueden limpiar sus energías directamente, simplemente encontrando áreas con energía extraña, dirigiendo la atención hacia allí y expresando la intención de limpiar estas áreas. Pueden sentir la energía físicamente o percibirla en forma de imágenes. Pueden imaginar que la negatividad se quema o se va al suelo, o pueden pensar en otra cosa.
Paso 2
Puedes entrenar en la sensación de energía y al mismo tiempo intentar limpiarla fortaleciendo tus flujos. Se cree que una persona tiene dos flujos de energía principales a lo largo de la columna. Una corriente va desde el suelo, a través de las piernas y el cóccix hacia arriba y hacia afuera a través de la coronilla. El segundo chorro entra por la coronilla y sale por los centros inferiores de la persona hacia el suelo, siéntese con la espalda recta en una posición cómoda, relájese y trate de sentir estos flujos. Estas sensaciones pueden ser sutiles al principio. Las transmisiones se pueden acelerar por intención. Cuando su poder aumenta, el aura desaparece, los bloqueos y los tapones desaparecen. El sector energético en general también está creciendo. Tenga cuidado de no exagerar. Al principio, puede haber molestias y dolor de cabeza. En este caso, tómate un descanso.
Paso 3
La energía se puede limpiar interactuando con la naturaleza. Es útil caminar descalzo sobre el suelo o sentarse en él. Puedes darte una ducha, imaginando que el agua se lleva toda la negatividad, algunos árboles (abedul, álamo temblón, tilo, álamo) te permiten limpiar el aura. Son capaces de eliminar la energía destructiva patológica, y algunos de ellos también pueden cargar energía positiva (abedul). Sube a un árbol, abrázalo o párate de espaldas a él, piensa en tu objetivo (limpieza). Espere unos minutos, puede sentir las olas de energía. Gracias al árbol, recuerda que con árboles como el álamo temblón, es mejor no exagerar, pueden debilitarte. No es necesario alargar estas sesiones con un árbol. No es deseable hacer esto en invierno cuando la naturaleza duerme.
Paso 4
Siéntese o recuéstese, relájese. Concéntrate en tu respiración. Luego imagina que con cada exhalación, la energía negativa abandona tu cuerpo y, al exhalar, la energía positiva lo llena. Tal vez sienta molestias en algunas partes del cuerpo; trate de "respirarlas".
Paso 5
Deshacerse de los recuerdos y las emociones negativas también ayuda a limpiar la energía. Se han inventado muchas técnicas para esto. Uno de los más famosos es la técnica de recapitulación descrita en los libros de Carlos Castaneda. Su esencia es que recuerdas una situación que te ha inquietado alguna vez y ante el pensamiento de la cual experimentas sentimientos negativos. Recuerda todos los detalles, personajes y escenario, tus pensamientos y sentimientos. Al mismo tiempo, sea un observador: no evalúe y no saque conclusiones, no sucumba a las emociones. Imagínese viendo una película. Castaneda también recomienda usar la exhalación como una herramienta para liberar la carga negativa de la memoria. También se conoce la técnica del movimiento ocular. Pero puedes prescindir de él. Después de un tiempo, notarás que la situación ya no te molesta.
