El rock and roll ha estado agitando la sangre durante más de medio siglo. Sus elementos luminosos y su música fogosa no dejan indiferentes tanto a los bailarines profesionales, simplemente a los fanáticos de esta dirección musical.
Instrucciones
Paso 1
Las fiestas de rock and roll todavía están de moda, lo que significa que sentarse aburrido con música dinámica es simplemente inaceptable. Ni siquiera puedes empezar a aprender simples pasos de baile en parejas. Párese en la posición inicial: separe las piernas aproximadamente al ancho de los hombros, incline el cuerpo ligeramente hacia adelante. Mientras escucha música, cambie el peso del cuerpo de un lado a otro de una pierna a la otra. Luego agregue aplausos al ritmo de la música (uno a cada lado).
Paso 2
A continuación, debes aprender uno de los movimientos básicos. Posición inicial: pies separados a la altura de los hombros. Coloque el pie derecho sobre los dedos de los pies durante una cuenta, dos veces; baje el talón con un poco de esfuerzo. Luego, contando hasta tres, coloque el pie izquierdo sobre los dedos del pie y cuatro, bájelo sobre el talón como lo hizo con el derecho. Luego, a la cuenta de cinco, lleve la pierna derecha hacia atrás y colóquela sobre los dedos de los pies, seis: regrese la pierna derecha a su posición original. Combina movimientos con música, pero ten en cuenta que debes hacerlos con energía, porque el rock and roll es un impulso y una dinámica continuos.
Paso 3
Cuando haya aprendido estos movimientos, pase al siguiente. Párese en la posición inicial, luego gire a la derecha 90 grados y láncese sobre el dedo del pie izquierdo una vez, dos veces, baje el talón. Haga lo mismo con su pie derecho: uno - estocada hacia la punta del pie, dos - talón hacia el piso. De cinco a seis son pasos del movimiento básico anterior, que se realiza en la posición inicial. Los movimientos de giro se ven muy bien cuando se combinan. En este caso, uno de los socios lo inicia con el pie derecho y otro con el izquierdo. Combina este movimiento y el anterior en un solo baile.
Paso 4
Estos son los movimientos de rock and roll más básicos, pero este baile consta de figuras mucho más complejas con giros, levantando a una pareja, deslizándose entre las piernas, etc. Estos y otros movimientos se practican mejor bajo la supervisión de un profesional. Y cuando domines los trucos y apoyos, se abrirá ante ti un campo infinito para la improvisación atrevida.
